Glutation – mistrz antyoksydantów i siła formy liposomalnej
🧬 Co to jest glutation?
Glutation to naturalnie występujący antyoksydant, produkowany w każdej komórce ciała, głównie w wątrobie. Składa się z trzech aminokwasów: glutaminy, cysteiny i glicyny. Uznawany jest za „mistrza antyoksydantów”, ponieważ neutralizuje wolne rodniki, wspiera detoksykację i chroni komórki przed uszkodzeniem.
Dlaczego glutation jest ważny?
Główne funkcje:
- Detoksykacja wątroby: Wspomaga usuwanie toksyn, leków i szkodliwych substancji.
- Wsparcie odporności: Aktywuje komórki odpornościowe i zwalcza stany zapalne.
- Spowolnienie starzenia: Chroni DNA i błony komórkowe przed stresem oksydacyjnym.
- Więcej energii: Poprawia funkcję mitochondriów – „elektrowni komórkowych”.
- Zdrowsza skóra: Poprawia wygląd i blask skóry – popularny również w kosmetyce.
❗️Problem: Glutation doustny słabo się wchłania
Zwykły (nieliposomalny) glutation w tabletkach ma niską biodostępność – większość zostaje rozłożona w układzie pokarmowym, zanim dotrze do krwiobiegu. Dlatego jego skuteczność bywa ograniczona.
🚀 Glutation liposomalny – rewolucja w skuteczności
Glutation liposomalny to specjalna forma, w której cząsteczki glutationu są zamknięte w liposomach – mikroskopijnych pęcherzykach tłuszczowych, podobnych do błon komórkowych. Ta technologia znacząco zwiększa wchłanianie i stabilność.
✅ Główne zalety glutationu liposomalnego:
- Nawet 5–10 razy lepsza przyswajalność
- Ochrona przed rozkładem w żołądku
- Szybsze działanie (już po 30–60 minutach)
- Transport bezpośrednio do komórek
- Bez konieczności iniekcji czy infuzji
🧪 Potwierdzone korzyści:
Badania pokazują, że glutation liposomalny:
- Zwiększa poziom glutationu we krwi i wątrobie
- Redukuje stres oksydacyjny
- Wzmacnia odporność u osób starszych
- Wspomaga regenerację po chorobach lub operacjach
Kto skorzysta z suplementacji glutationem?
- Osoby żyjące w stresie lub zanieczyszczonym środowisku
- Pacjenci po chemioterapii, infekcjach lub COVID-19
- Sportowcy dla lepszej regeneracji
- Osoby z problemami skórnymi (trądzik, przebarwienia)
- Każdy, kto chce spowolnić proces starzenia i wspomóc detoks
💊 Jak stosować?
- Dawkowanie: 250–500 mg dziennie (najlepiej w płynnej, liposomalnej formie)
- Spożywać na pusty żołądek lub między posiłkami
- Przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu
🧾 Podsumowanie:
Glutation to kluczowy antyoksydant, którego poziom spada z wiekiem i stresem. Dzięki formie liposomalnej możemy dziś skutecznie dostarczać go do organizmu bez konieczności zastrzyków. Jeśli zależy Ci na odporności, oczyszczeniu organizmu i zdrowym wyglądzie – liposomalny glutation to najlepszy wybór.